蝉舟联盟会员报班享9折优惠
问任何一位国际瑜伽教练“今年最流行的瑜伽课程是什么”相信你都会得到他们“当然是辅助瑜伽”的肯定答复。已有70年历史的“辅助瑜伽”由印度著名的瑜伽大师B.K.S.Iyengar首创，这是一种极具创新性的瑜伽训练法，它让练习者在专用器材（辅助瑜伽训练器、瑜伽带、瑜伽砖、瑜伽毯等）的帮助下，以一种近乎完美的方法安全的完成各种标准瑜伽体位动作。它除了具有传统瑜伽课程的诸多优势之外，还在保证练习效果的前提下降低动作难度，为练习者提供方向感，消助人们对某些高难度动作的恐惧心理，提升理解力并纠正错误的姿势；增加瑜伽练习中的趣味性。“辅助瑜伽”在保留传统瑜伽课程精髓的同时，以一整套行之有效的全新训练法则让练习者的身心得到充分的锻炼。尤其是对于初学者或是柔韧度和耐力较差及因轻微运动损伤不能参加高强度运动的练习者来说，辅助瑜伽尤其是他们入门的最佳选择。所以“辅助瑜伽”课程已经成为当今国际上最为流行的课程之一！ 蝉舟瑜伽馆作为国内第一家专业瑜伽教学培训机构，在历时近3年的充分准备之后，于07年在国内率先开设这项国际最新流行的“辅助瑜伽”课程，这是继蝉舟在“经典瑜伽课程”和“高温瑜伽课程”之后为广大瑜伽爱好者奉献的又一重量级课程。在蝉舟精心打造的全新辅助瑜伽教室里，辅助瑜伽训练器、瑜伽砖、瑜伽带、辅助瑜伽练习椅等辅助瑜伽必备设施齐备，在资深辅助瑜伽课程教练的专业指导下，练习者将会体验到一种前所未有的瑜伽训练方式！